jak się pisze

[...] sponsorować jego podróż i pobyt w Japonii ? Myślę że gdyby faktycznie wygrał coś lokalnego to tak ale jest morze i inna droga ? morze strona internetowa promująca Pudziana jako wariora ; ) ??? Ale jak ktoś ma chęci i nie kaleczy angielskie strasznie to niech pisze tylko co konkretnie żeby było z powagą krótko i rzeczowo można się by zastanowić [...]

miesnie brzucha mam widac nawet 4 kratki tyle ze chce zeby bylo widac wszystko ja sie nie odchudzam!!!! tylko chce poprawic jakby definicje nie nazekam na nadmiar tluszczu tylko na tluszcz ktory kryje sie pod skorka i szpeci czaicie? ciut sie schlalem i nie wiem co pisze ale dzieki za odpowiedzi chodzi mi glownie o diete ktora by byla good do [...]

[...] ze kompletnie nie mialam ochoty wracac do swojej rutyny ) Areobow nie odpuscilam, bo one poprawiaja mi humor No ale od poniedzialku zabieram sie do ciezkiej pracy A jak Ty robisz aeroby, po cwiczeniach silowych, czy w oddzielnej sesji? Tak poza tym to zapomnialam napisac, ze ja tez mam tylko lekkie hantelki. Moje maja po 5 funtow [...]

[...] roku - potem przerwa - a nastepnie ponowna kuracje, moze juz wtedy nie 15% stezeniem? Wlasnie tego nie wiem. Jestes farmaceutka (moze jeszcze na studiach), byc moze wiesz, jak terapia kwasami powinna wygladac. Czytalam, ze w zasadzie kwasy mozna stosowac cale zycie (z przerwami....), tyle ze nie wiem z jakim stezeniem itd. Jesli mialabys ochote [...]

Dziewczyna Schmitta: On potrafi to robić bardzo dobrze Ostatnio Martin Schmitt, jeden z najbardziej utytułowanych niemieckich skoczków narciarskich przeżywa swoją pierwszą miłość. Niemiec jest bezgranicznie zakochany w Patricii - pisze jeden z niemieckich dzienników. Co o niemieckicm skoczku mówi 21-letnia Patricia? Zapytana o to, czy nie boi [...]

Problemy Hannawalda Na cztery tygodnie przed rozpoczęciem Pucharu Świata w skokach narciarskich, Sven Hannawald ma spore problemy ze sprzętem. Niemiec obawia się, że tak jak w ubiegłym roku, pierwsze zawody PŚ zakończą się klapą - pisze jeden z serwisów sportowych. "Sytuacja ta spowodowana jest przez nowe kombinezony - czuję się w nich [...]

[...] w wawie inaczej uczą, czy kumpel wagaruje albo nie chodzi na wykłady ale proszę - nie słuchaj go. Opowiada bajki. A doradzanie w ten sposób tylko zniechęca do kulturystyki jako takiej. Autor pisze że trenuje 3 razy czasem rzadziej... i na początkującego to wystarczy w zupełności. Jeśli odpowiednio ulozy dietę i bedzie pamietał o regeneracji to [...]

Witam jestem tu nowy, od dluzszego czasu tylko przeglodam forum ale jak zobaczylem twoj problem to stwierdzilem ze napisze, po 1 anapolan to jeden z najmocniejszych sterydow brany przez niektorych pol tabletki dzinnie lob 1 co 2 dzien, niejest polecany dla poczotkojocych a joz tym bardziej na 1 cykl, dodam ze jest to anabolik podawany konia [...]

Jak juz gadamy o tym TRECu to mam pytanko. Chce zakupic bialeczko (WPC 80%)i mysle tez o BCAA ale w katalogu TRECa pisze zeby "Unikać łączenia BCAA z produktami zawierajacymi białko" :( do tego oczywiscie MASS XXL. Opłaca sie jednoczesnie brac WPC i BCAA?? A jesli tak to jak, tzn kiedy?? dzieki bardzo Enzo

Tak długo jak pisze za darmo .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

przyjmuje się że 30g to są 3 pełne łyżki stołowe, a jak chcesz dokładnie to zrób tak jak pisze Słabeusz

suplematacje kreatyny obecnie poleca sie jak pisze a jesli hcodzi o efekty hmmm to zalezy czego sie spodziewasz jesli tego co pisza producenci czyli sila up o 30% i masa o 5 kg to nie ludzmy sie to nie sa efekty stale kreatyny kreatyna inaczej pozywtynie dziala na miesnie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]

Upsss sorki Portter . Poprostu na poście GROM-u jest koleś, który ma ksywke Piterpak i ja poprostu pisze odruchowo. Ty misiorek to jakbyś miał ochote to jak portter żuci terminem to możesz sie dołączyć do nas (ja moge cie przenocować) Wogule jak ktoś jest jeszcze chętny to niech da znać to zrobimy se mały teścik wytrzymałościowy Mit20 na twoje [...]

[...] napisz o co chodzi z tym strajkiem, jeśli możesz na forum. O Roycie się zgadzam i czego już nie napisałem co by nie rozwlekać, gdyby byli tej samej wagi i się nie lubili, jak dla mnie Royce zdecydowanie byłby u nich number 1. Ale oczywiście (piszę serio) oni wiedzą kogo z nich na co stać (było). Uf, czas odespać trening ;). Tak niewiele [...]

Siema Kobita w sklepie mnie namowila na towar firmy ACTIVITA. Pisze bo chce wiedziec czy ktos juz sie z nia zetknal (w moich kregach uchodzi za egzotyczna i kazdy sie krzywi ) Kupilem whey gainer 20g bialka (12 serwatkowe + 8g pszenne) weglowodany 70,8 g (70,3 cukry + 1,5 tluszcz) i Crea Pure kreatyna 52 g weglowodany 2g l-glutamina 23g tauryna [...]

Hannawald zaskoczył fryzurą Niemiecki skoczek Sven Hannawald zaskoczył wszystkich swoją fryzurą. Teraz wygląda jak jego idol David Beckham - pisze jeden z niemieckich dzienników. Hannawald spina włosy w dwa kucyki podobnie jak czyni to Beckham. "Uważam, że Beckham jest fascynujący. Z jego oczu przemawia sukces" - powiedział Hannawald o [...]

wiem kolesie mi mowili ze doba mam figure mowia ze to jest bardzo wazne przy zawodach w kulturystyce tzw waska talia.mowili mi zebym jeszcze sie bodbudowal i zapisal sie na zawody ale ja sie w to nie pisze. jak ja pomysle jakie tam kabany wychodza to ja bylbym tylko na rozruch publicznosci. dzienki za opinie!!

[...] ja się kłucę? Gdzie piszę nie na temat? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

[...] użytkownika jest wybrać do czyich rad chce się stosować. Gdy dostanie dwie sprzeczne rady powinien w swoim poscie napisac którą propozycję wybrał i po pewnym czasie podać jakie przyniosła ona efekty. Na tej podstawie można będzie się przekonać które (lub czyje) rady przynoszą efekty a które nie. Grasiu - dokładnie, systematyczność i [...]

e-lite przesledz post to sie dowiesz co odczoowam po bcaa... jak mam uskuteczniac teorie skoro pisze jak czuje w praktyce ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople